infinitie
22 januari 2022Royal Jelly,
22 januari 2022Eet je groenten!
Veel mensen hoorden het vroeger wel van hun moeder als ze lusteloos door hun spruitjes aan het prikken waren. ‘Eet je groenten nou dat is gezond!’ Over het algemeen hebben we dat nu wel aanvaard en eten we onze dagelijkse hoeveelheid groenten en fruit, ook al vinden we die nog steeds niet altijd even lekker… We weten allemaal wel dat het gezonder is om spruitjes te eten dan een reep chocolade. Ook voor mensen die zich actief bezighouden met het leiden van een gezonde levensstijl is goede voeding belangrijk. Maar wat maken die groenten nou zo gezond? Voornamelijk doordat er voedingsstoffen in de etenswaren zitten die ons lichaam nodig heeft en niet zelf kan aanmaken. Denk aan vitamines en mineralen, belangrijke bestanddelen voor de bescherming en opbouw van ons lichaam. Dat maakt die oproep tot het eten van je groenten niet eens zo heel raar…
Het belang van mineralen
Om voedingsstoffen binnen te krijgen is het dus belangrijk gezond te eten. Maar de noodzakelijke voedingsstoffen zoals mineralen en vitamines kunnen ook via een andere wijze ingenomen worden. Ze kunnen tegenwoordig namelijk ook los ingenomen worden in de vorm van pillen. Het product Nature-Min is een voorbeeld waarbij je mineralen inneemt in de vorm van pillen. Hoewel Nature-Min een voorbeeld is waarbij je dus snel aan mineralen kan komen is het alsnog verstandig gezond te eten. De losse pillen vervangen gezond eten niet maar zijn eerder een manier waarop je aan extra mineralen komt. Het extra innemen van mineralen helpt je lichaam bij de ontwikkeling en het gezond houden.
Alternatieven
Vooral voor mensen voor wie een gezonde levensstijl belangrijk is kan het extra innemen van mineralen iets toevoegen. Zo kan het lichaam zich snel ontwikkelen en blijft het gezond wanneer je lichaam grotere prestaties moet leveren. Bij veel sporten heeft het lichaam veel voedingsstoffen nodig om de spieren te herstellen en te laten groeien. Ook dan bieden losse vitamines en mineralen zoals Nature-Min een goede oplossing. En natuurlijk bieden losse mineralen en vitamines ook een alternatief als je die spruitjes nou echt niet lust. Nog steeds krijg je dan de gewenste hoeveelheid mineralen of vitamines binnen en kun je ook nog eens de vieze groenten overslaan. Alhoewel, bij een gezonde levensstijl horen uiteindelijk niet alleen regelmatig bewegen (of sporten) maar ook een gezonde voeding. Dus… Eet je groenten!
Waarom zou je een toevoeging kan innemen?
Niet elke dag krijg je genoeg van de vitaminen en mineralen binnen. Vooral mensen met een eenzijdige maaltijden en of dieet, kunnen een tekort aan voedingsstoffen hebben ontwikkelt en het nemen van supplementen helpt hierbij. Verder kunnen voeding toevoeging ook helpen bij het voorkomen van klachten. De meeste hebben hier voordelen bij het innemen van toevoeging en merken dat zij ze beter voelen sinds zij met de inname van supplementen een begin maakte. In principe zijn supplementen niet altijd noodzakelijk als je elke dag andere maaltijden op tafel zet, maar een toevoeging is wel fijn om je lichaam te helpen. En bij het voorkomen van een kwaaltje